Raum für Tanz & Gesundheit in Schmerikon und Region
Wenn Sie Gesundheit und Wohlbefinden in Ihrem Leben mehr Raum geben möchten, sind Sie hier genau richtig!
Mit alfaDance, alfaHealth und alfaCare bieten wir Ihnen Programme rund um Bewegung, Tanz, Körperbewusstsein, Achtsamkeit und Lebensfreude.
Lassen Sie sich anstecken und mitreissen!
alfaDance: Tanz
Einzel- / Paar- und Gruppen-Tanzunterricht:
- Disco-Swing / Discofox
- Boogie-Woogie / Jive
- Salsa / Bachata / Merengue
- West-Coast-Swing
- Tango Argentino
- Kizomba
- Tanz Spezial (Paartanz zu jeder Art von Musik)
alfaHealth: Gesundheit
Angebote:
- Wirbelsäulengymnastik
- Yoga
- Body Moves
- Waldbaden
- Craniosacral Therapie
- Lymphdrainage
- Massage
alfaCare: Senioren-Betreuung
Grundsätzlich sind Sie versorgt. Ihnen fehlt jedoch noch das "Salz in der Suppe"?
Wir kreieren mit Ihnen Ideen und helfen bei der Ausführung. Natur im Alter neu & nah erleben. Tanzen, Wandern, Malen, Waldbaden, u.v.m.